O’reliance
O’reliance, une invitation au voyage au cœur de soi ♡
O’reliance est une approche de la Relaxation Aquatique dédiée à la Femme pour vous accompagner à tous les moments et âges de votre vie.
Une expérience unique dans un lieu confidentiel dédié à de précieux moments pour votre bien-être.
O’reliance est une approche holistique lors de laquelle je vous accompagne avec bienveillance et attention dans un bien-être du corps, de l’esprit et du coeur pour vous relier à vous-même.
Lors de votre séance O’reliance vous êtes délicatement portée, bercée dans la douce chaleur de l’eau, puis vous serez invitée, au rythme de votre respiration, à vivre la douceur de l’immersion de façon progressive afin d’approfondir votre de détente corporelle et mentale.
L’alternance des mouvements en surface puis en immersion vous emmène dans un voyage sensoriel et émotionnel au cœur de vous-même, revivant ainsi le bien-être originel.
Votre corps libéré de toutes tensions se relâche profondément et votre mental s’apaise pour accéder à votre rythme à un état semblable à celui de la méditation, ondulant de tout votre être dans la douce chaleur de l’eau.
Après de nombreuses années à prendre soin de vous autour de la Relaxation Aquatique j’ai eu envie de vous faire découvrir cette invitation à vivre l’immersion, que je vis régulièrement moi-même et qui me donne ce sentiment de profonde liberté et plénitude. C’est pour moi le seul espace où la fluidité de l’eau me permet enfin de déposer mon coeur et ma tête tout en retrouvant la légèreté et la souplesse de mon corps.
C’est pourquoi, j’ai poursuivis mes formations pour continuer à vous offrir la douceur et l’attention à laquelle nous aspirons tant et ainsi vous offrir ce voyage unique au cœur de l’eau, au cœur de vous-même, symboliquement nommé O’reliance.
L’eau est un magnifique élément dont nous venons tous de façon originelle, il nous permet de retrouver légèreté et fluidité dans notre corps mais également de nous relier à notre être profond et ressentir à nouveau cette sécurité et paix intérieure.
De part mon prénom Aurélie et l’écriture que mon grand père en faisait O’rélie j’ai eu envie de créer un nom qui porte en lui-même la sensibilité et le lien au coeur et à l’eau que j’aime à vous offrir, c’est ainsi qu’est né O’reliance.
Cette approche que j’ai crée est l’alliance de qui je suis profondément, de ma présence à vous telle la personne la plus précieuse au monde, de ces expériences personnelles profondes que j’ai vécu, de la richesse et générosité des rencontres que j’ai faite et surtout de mes nombreuses formations qui me permettent de vous offrir ces instants de flottaison et d’immersion dans une totale sécurité afin de vous accompagner avec savoir-faire et savoir-être dans ce moment unique de douceur.
Il se peut que l’eau ne soit pas votre élément de prédilection, toutefois soyez rassuré, nul besoin d’être une sirène ou apnéiste pour vivre ce moment. L’approche O’reliance est avant tout un espace-temps qui vous appartient, dans lequel mon attention et ma présence vous sont entières afin que vous puissiez vous sentir en confiance et vous autoriser, à votre rythme, à accueillir cette invitation au voyage, à l’immersion.
Nous commençons par un temps d’échange de rencontre au bord du bassin, où selon votre envie vous me partagez comment vous vous sentez dans votre corps, dans votre cœur, s’il y vous avez des besoins particuliers qui vous animent.
Puis nous rentrons progressivement dans le bassin dans lequel vous avez pieds, l’eau y est chauffée à 36 degrés pour favoriser le relâchement corporel.
Une fois les flotteurs installés autour de vos jambes pour vous accompagner dans ce moment d’apesanteur, je vous propose de choisir votre pince-nez avec lequel vous vous sentez confortable puis je vous invite à prendre le temps de l’apprivoiser, respirant ainsi par la bouche comme lorsque vous êtes enrhumé, je le conserverai afin de vous le proposer au cours de la séance et ainsi vous garderez la liberté de le mettre ou pas pour approfondir cet état de détente.
O’reliance est une invitation à vivre l’expérience d’un moment d’une profonde douceur offert par ces instants progressifs d’immersion, toutefois ce moment est le votre et si vous ne souhaitez pas mettre le pince-nez ou le retirer, vous êtes dans votre espace de liberté et nous poursuivrons avec tout autant d’attention les bercements et ondulations à la surface de l’eau.
Au rythme de votre respiration, je vous accompagnerai ainsi dans une danse poétique aquatique, alternant les ondulations et les bercements en surface puis toujours en douceur vers des instants d’immersion lents et progressifs créant ainsi un voyage fluide et harmonieux au cœur de vous.
Au plaisir de vous accompagner.
O’reliance
Au cœur de soi